Barta Gábor

Sport szakpszichológus, szervezet- és vezetőfejlesztő szakpszichológus, coaching pszichológus

• Miben segíthetek

Önmagunk minél alaposabb megismerése, illetve - ebből is fakadóan - egy tudatos, kiegyensúlyozott életvezetés kialakítása sokat segíthet abban, hogy a mindennapjaink örömtelibbek, céltudatosabbak, tartalmasabbak és élvezetesebbek lehessenek. Ennek felépítésében meghatározó szerepet játszanak társas kapcsolataink, önismeretünk, szokásaink, életfelfogásunk, értékrendünk. Énünk és életünk formálása pedig egy olyan utazás, amely napról-napra, percről-percre zajlik - bennünk. Olykor azonban megesik, hogy az utunk során olyan elágazásokhoz érkezünk, olyan problémákkal, kérdésekkel szembesülünk, amelyeknél segítségre van szükségünk. Ezt a felismerést mindenképp a változás első lépésének tekintem. A következő lépéseknél pedig a legjobb tudásom szerint igyekszem elkísérni és támogatni a hozzám fordulókat a saját, személyes utazásuk során, miközben több perspektívából vizsgáljuk meg az út során felmerülő kérdéseket és dilemmákat egy biztonságos és ítélkezésmentes légkörben.

Mind úton vagyunk

A Károli Gáspár Református Egyetemen szereztem meg pszichológusi végzettségemet, majd itt szereztem sport szakpszichológusi képesítést, szervezet- és vezetőfejlesztő szakképesítésemet pedig az ELTE-n. Az egyetemi éveim alatt a szakmai terepgyakorlatomat a budapesti Thalassa Ház Pszichoterápiás és Pszichiátriai Rehabilitációs Intézetben, illetve egy fővárosi család- és gyermekjóléti szolgálatnál töltöttem, melyek nagyszerű lehetőséget nyújtottak a segítői munka sokoldalú megismerésében. Emellett vezettem szupportív csoportot egyetemi hallgatók számára, illetve több kutatásban is részt vettem, saját kutatásomat pedig több hazai és nemzetközi szakmai konferencián is bemutathattam. Több, mint 15 éve karatézom, korábban országos szinten versenyszerűen űztem a sportágat.

Az alábbi területeken tudunk közösen dolgozni:

o Pszichoedukáció
o Stresszkezelés
o Életvezetési kérdések
o Mindennapi szokások
o Kommunikációs problémák
o Motivációs elakadások
o Konfliktuskezelés
o Hatékonyságnövelés
o Sportpszichológiai konzultáció